¿Qué necesita un
individuo para estar SANO?
Se trata de hablar de
estar Sano, desde que punto de vista: ¿solo orgánico, solo mental, solo
emocional, solo espiritual o de consciencia?
Estas son las preguntas
que debería hacerse una persona, que es la salud, como interpretamos la salud, cuáles
son los parámetros que dicen ¡estoy sano o enfermo!
La Tecnología no tiene
las respuestas, igual que tampoco lo tiene el conocimiento medico solo desde el
punto de vista científico.
Y esto es fácilmente
demostrable, cuando uno mismo dice estoy feliz, pero esta postrado en una cama
por una vulgar fiebre, ¡y le dicen que tiene una virosis que podría ser mortal!
Vaya que estamos en verdad fuera de foco algunos galenos…
Hablar de salud implica
muchas cosas…el Bienestar general, en todos los aspectos es lo que puede
llevarnos a pensar en un verdadero estado de salud. Conozco muchas personas con
una vida plena en los sentidos material y físico, y sin embargo son seres
desdichados, malhumorados y hasta se les ve la vejez anticipada, porque no están
conformes con la vida que tienen… Y al revés, conozco gente pobre económicamente,
aunque cubren todas sus necesidades materiales, pero que viven tranquilos,
disfrutan los momentos de familia y de amigos y se sienten plenos en los
aspectos emocionales, mentales y físicos, a pesar de no tener abundancia
material.
Y están los que buscan el
equilibrio…aquellos que no tienen la necesidad de tener muchas cosas
materiales, sino lo indispensable y justo, que quieren tener una vida familiar
equilibrada y bien llevada, que son sanos en los aspectos principales ya
nombrados y se sienten bien con la vida que tienen, en general estos son de
clase media, ubicados bien laboralmente, en trabajos que les son satisfactorios
y donde reciben más satisfacción que frustración, y se ven a sí mismos como personas
útiles a sí mismos y para otros que dependen de ellos directa e indirectamente
en la sociedad.
Ahora bien, para que un
paciente se sienta completo, se sienta bien y cómodo en su lugar de vida,
trabajo y sociedad, y que esto le de equilibrio en su salud en todos los
aspectos, debe haber también un gran componente de consciencia de sí mismo y de
su papel en el mundo que le rodea. No es fácil alcanzar estos equilibrios, uno
debe ser participe activo de conseguirlo, de llegar a este estado de bienestar,
que debe ser independiente del mundo que lo rodea, ¡pero interdependiente de
ese mismo mundo a su alrededor!
¡Hacerse consciente…ese
es el punto de equilibrio! Saber qué lugar ocupa en esta sociedad, en su familia,
¡para sí mismo! Eso es lograr una búsqueda efectiva del equilibrio, que le da
al ser humano, otra perspectiva de vida, otras formas de ver y disfrutar el
mundo y de compartir con los suyos, su familia y sus amigos cercanos, la vida,
de forma que se sienta pleno, satisfecho y además útil en esa sociedad y
civilización…
Los graves problemas
actuales, de cada ser humano, son por los grandes desequilibrios que a si mismo
se crea a su alrededor. También influye mucho, la forma en que ha vivido, como
se ha educado a sí mismo y los maestros que lo han influenciado en su niñez y
adolescencia, y los valores que tuvo durante su infancia más tierna, y que
determinaran en buena parte, lo que será como adulto.
En pocas palabras, también
por la influencia de su familia primigenia, determinaran su presente y futuro
de múltiples formas, que deberían ser computables, para poder ir reacomodando
sus conductas de acuerdo con las mejoras que necesite. Esto en psicología
actual es Programación Neurolingüística de Avanzada…
Crear nuevos patrones y
hacer desaparecer y aprender de los viejos, sería la premisa para ser seres
humanos saludables…Es lamentable que en todas las familias de las ultimas 2
generaciones hallan tantos conflictos como enfermos mentales de baja a muy alta
intensidad.
Los Psiquiatras no se dan
abasto hoy día, con la cantidad de personas con problemas mentales desde los
muy sutiles, hasta sociópatas en potencia, que deben tratarse con la urgencia
requerida para evitar desgracias familiares y sociales.
Entonces el gran problema
es la Salud Mental, totalmente alterada y alienada con patrones falsos de
conducta, creados superficialmente, a partir de modelos falsos, que requieren
inmediatez de acciones, también falsas y grotescas, y que hacen más inconscientes
a las personas, creamos una falsa realidad a partir de lo virtual, lo inorgánico,
lo expedito y lo que parece inmaterial, pero que requiere de mucho materialismo
para producirse, si es que quieren un estatus social que sea representativo,
aunque nada real!
Eso es lo que acontece en
este siglo 21…una falta de Autenticidad, creada y formada por los medios
audiovisuales, fomentados desde los mismos núcleos familiares, con deficiencias
de todo tipo, una muy baja autoestima y mucho, pero mucho desatino en la
formación de valores que fomenten el bienestar y el equilibrio emocional y
espiritual.
Así llegamos a este
punto. Las salud es un estado de equilibrio de varios factores de diversa índole.
La siguiente definición que me ha parecido la más completa es:
“La salud integral es la
principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y
solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos,
biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un
adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. No es la
mera ausencia de alteraciones y enfermedades, sino un concepto positivo que
implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativos” (22).
Si desglosamos este
concepto de Salud, encontramos lo siguiente:
Principal condición del
desarrollo humano: es el estado ideal de vivir, compartir y ser humano
Lo alcanzamos cuando
existe un equilibrio entre los factores:
Físicos: recordemos que
el “donde” vivimos repercutirá directamente en nuestra salud de diversas
formas, no es igual vivir en una zona residencial que en un ambiente rustico y
sin saneamiento ambiental.
Biológicos: nuestra biología
determinada por factores genéticos hereditarios también es importante para
saber incluso nuestra supervivencia en situaciones extremas o normales.
Emocionales: Las primeras
lecciones de autoestima, se generan en el núcleo familiar, si el núcleo es
deficiente, así también será nuestra autoestima y nuestro comportamiento
emocional.
Mentales: una buena relación
parental, social y de amigos y pareja, están muy enlazadas a como nos criaron,
al nivel de satisfacción y frustración al que fuimos sometidos y al equilibrio
mental de nuestros progenitores o quienes nos hayan criado desde la más tierna
infancia y hasta la adolescencia.
Espirituales: esto tiene
que ver con los valores arraigados en cada núcleo familiar, y tienen que ver
con los valores morales que se supone tiene una sociedad, si se han enseñado o
no. Honestidad, Responsabilidad, Disciplina, Orden, Respeto a los mayores y a
los Padres, Apoyo al núcleo familiar y social, todo esto se deriva de esos
valores que se aprenden en el núcleo familiar. Si este núcleo está enfermo,
discordante, roto o mal estructurado, de allí derivaran muchos enfermos “del
alma” que serán difíciles de tratar en la actualidad, pues los Médicos son Científicos
en su mayoría, y han dejado de lado, el sentir y promover la “HUMANIDAD” porque
la ciencia no entra en ese enlace tan significativo que es volver a Humanizar a
una persona, que ha perdido su rumbo por falta de valores…algunos dirán que
busque a un sacerdote…y Yo les diría, es que acaso la medicina no comenzó
siendo un sacerdocio?... También los Médicos del siglo 21 perdieron su norte
hace ya algunas décadas…
Sociales: ¡todo lo
anteriormente expuesto deja de hacer que los individuos se enganchen y sean
participes útiles de la sociedad en la que viven!
Y esto a su vez no
permite un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida
del individuo.
Finalmente No es la mera
ausencia de alteraciones y enfermedades, sino un concepto positivo que implica
distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativos, esto lo que nos
hace pensar es en que incluso nuestra vitalidad no logra su máximo exponente,
sino en las personas que buscan el equilibrio y lo logran con la consciencia
puesta en ejecutar dicha labor y que el funcionamiento adaptativo se refiere a
como nos adaptamos a las circunstancias de forma natural, espontanea, con
AUTENTICIDAD de ser humano, que nos lleva a otro nivel.
Un nivel que pocos logran
durante su vida, si los objetivos que se trazan son inadecuados, sobrevalorados
y fuera de su capacidad de acción.
Un obrero de la construcción,
si no estudia y se enfoca en lograr mayores aspiraciones, nunca será un
astronauta, por ejemplo, si eso es lo que le gustaría llegar a ser. Cada acción
humana, debe encausarse a los objetivos que tiene cada persona, y esto a su
vez, está condicionado por los equilibrios que logre y busque de forma
consciente. Una vez que un individuo, se enfoca, se auto programá mentalmente
para lograr el éxito de su búsqueda, consigue la vía y los medios para
lograrlo.
¡Y todo esto trata de su
salud!
Después de esta pequeña,
pero necesaria aclaratoria sobre lo que es la salud, podemos decir, que, si se
logran los equilibrios necesarios, un paciente, ¡puede dejar de serlo! Y con
ello, necesitar poco a nada de ayuda de la Medicina actual y sus médicos.
Pero estamos hablando de
cosas casi imposibles, con estas dos últimas generaciones de seres humanos,
frágiles, emocionalmente muy inestables, y mentalmente desfasados de la
realidad, ¡así no se puede tener gente sana!
La tecnología médica
actual, ayuda a resolver cosas puntuales, a veces cosas sin mayor urgencia, a
veces mortalmente patológicas, dependerá del cuadro clínico y el diagnostico
presuntivo.
En este punto, la
Medicina tal y como la conocemos comenzó siendo muy general…en la antigüedad un
Médico trataba todo lo que le llegaba, desde una fiebre, hasta una herida grave
con armas punzocortantes y penetrantes.
Antes de comenzar la edad
media se forman los cirujanos barberos, que atendían patologías netamente
quirúrgicas y se diferenciaron de los médicos clásicos.
Los barberos o cirujanos antiguos
se dedicaban a curar las heridas en las guerras, o en los eventos donde había
conflictos, pues los médicos antiguos no conocían tan bien las técnicas que
usaban los cirujanos barberos. Esta fue la primera separación de la Medicina
durante muchos siglos.
A finales de la edad
Media, comenzando el renacimiento, se fueron ligando nuevamente la cirugía y la
medicina clásica hasta fundirse en una sola carrera. De hecho, hoy día los Médicos
se gradúan como Médicos Cirujanos, dada esta fusión y características de la
carrera, donde se ven tanto las funciones clínicas, como las quirúrgicas, y
esto debido al estudio profundo que se hace de las ciencias anatómicas, donde
desde el comienzo de la carrera se estudia al cuerpo humano de forma completa y
necesaria para comprender las diferentes patologías que sufren los individuos.
Cada área de la Medicina
actual deriva de estas dos grandes ramas del saber médico. La medicina clásica
es clínica, se basa en el conocimiento profundo del cuerpo humano y en las
diferentes formas en que se manifiestan las “enfermedades” en cada individuo.
Mientras que la Cirugía, se encarga de “reparar” problemas más desde el punto
de vista anatómico, combinado con lo patológico, que encausa al Cirujano a
buscar la solución de forma rápida y efectiva, en casos donde hay una disrupción
anatómica por un evento externo (accidente, por ejemplo) o interno (un tumor
maligno o benigno) que puede convertirse en algo mortal si no es tratado a
tiempo. Lo resumiría en hacer procedimientos o tratamientos de forma aguda o
crónica, dependiendo del tiempo y modo de manifestación.
En todo caso estas dos
ramas primordiales, se fueron especializando, dando lugar a múltiples ramas de
la parte clínica y quirúrgica, y que veremos en los próximos capítulos de esta
historia.
El cuerpo humano, bien tratado, se recupera
fácilmente y en un tiempo definido según la patología. Esto puede cambiar si el
humano se auto cuidá, y usa la medicina 4P de forma ordenada y consciente.
Pero la mayoría de los
humanos, parecen muy “irracionales” se dejan levar fácilmente por sus emociones
y estados mentales alterados, derivados de esas emociones mal enfocadas.
Durante este siglo, eso
se ha acrecentado, por la vivencia recurrente de los medios sociales, que
desvirtúan la vida y la forma social en que se relacionan los humanos. Hay
mucho desequilibrio, mucho malestar autoinfligido, porque no se centra en la
verdadera percepción de uno como individuo, sino en otros que de por sí, ya
están descontrolados y con vidas fuera de la realidad humana “normal”.
Se pretende vivir, de
formas que no están acordes con la situación real, se virtualiza lo que se
desea y se busca de forma desordenada lograr esas “vidas paralelas virtuales”
que no solo están fuera de foco de la personalidad del individuo, sino que
están además viciadas, con excesos, licor, drogas, entre otras cosas, y
conductas erradas desde lo sexual, que tergiversan cualquier conducta “normal”
solo para aparentar estar en esa sociedad ficticia, que se crea en los medios
sociales actuales.
Lo instintivo abunda en estas conductas equivocadas. Pero eso es
difícil de discernir, incluso para los mismos humanos, hay la tendencia a seguir
las conductas gregarias, y estas son tan difíciles de analizar e interpretar,
que solo puedo decir lo que corresponde a lo más saludable para
él, pero que no siempre seguirá, si se deja arrastrar por esas conductas
gregarias e incontrolables.
Referencia Bibliografica
22. Nutrición esencia de la salud integral
[Internet]. [citado 14 de mayo de 2022]. Disponible en:
http://www.analesdenutricion.org.ve/ediciones/2010/1/art-8/
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